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All the notes

Course - by Thierryd65

Nous sortons du Parc des expositions dans les premiers et nous nous
retrouvons 30 minutes avant le départ en pôle position sur la ligne.

Il ne reste plus qu’a attendre, le temps est bon, il ne pleut pas. Très vite des
centaines de concurrents nous rejoignent au départ jusqu'à former une queue
sans fin !
A notre grande surprise les leaders présumés ne sont pas présents avec nous
( Philippe Remond, Jérôme Trottet, Karine Herry ) nous pensons que leurs noms
avaient été cité pour effet d’annonce.

Mais à 2 minutes du coup de pistolet libérateur nous voyons déboulé notre vedette
Philippe Remond venant se placer juste devant nous en 1ére ligne sous les huées
de tous les concurrents
( cela fait quand même 30 minutes que l’on à froid ..... nous..... un petit rappel il est
minuit ! ) mais tout cela n’a pas l’air de l’atteindre bien au contraire.

depart0_2.jpg

Nous pensions les vedettes du trail ( Ultra de plus ici ) plus respectueuses des autres
concurrents. Tant pis ! Nous ne sommes pas là pour eux de toute façon…

La musique est à fond, la tension est à son paroxysme puis nous entendons :

5, 4, 3, 2, 1, Partez, ThierrySM64 certainement énervé par l’épisode précédent part
en tête, double la voiture ouvreuse à la stupéfaction de tout le monde, il doit même
dire qu’il fait bien partie de la course ! il aura fait presque un kilomètre en tête de la
Saintélyon 2007 !

depart1_2.jpg

Le départ se fait sur une route goudronné et, les premières côtes font déjà très vite leur
apparition.

Nous avons
eu, tous les trois, sensiblement les mêmes sensations de course.

Celles-ci se décomposant en trois phases :

  1. Difficile au début dans le maintien de l’allure avec une impression de lourdeur
    (maux d'estomac pour certains, intestinaux pour d'autres avec évacuation gazeuse
    et même vidange pour d'autres)
    Est-ce du à notre alimentation un peu trop importante ? ( PS : Merci JOM pour les
    chocolats )
    Ou le fait d’un départ à minuit à une heure ou l’organisme doit être au repos ?
    Il faudra analyser cela et en tenir compte pour la prochaine aventure !
  1. Passage euphorique plus ou moins long mais nous l’avons eu tous les trois, que du
    bonheur cette impression que plus rien ne peux nous arrêter. Quel dommage que
    cela ne puisse pas durer…

  2. Difficulté à finir effectivement les neuf derniers kilomètres dans Lyon semblent
    interminables de plus nous avons cette année la chance de faire un kilomètre de
    plus que l’an dernier !


course_stl_07.gif


Enfin nous sommes tous les trois arrivés au bout, même avec un peu de souffrance
pour finir et nous aprenons que Philippe Rémond et Jérôme Trottet ont abandonné
à Ste Catherine.
Philippe Rémond abandonne à Ste Catherine alors qu'il est 6 ème
de la course. Jérôme Trottet abandonne aussi à Ste Catherine alors qu'il est 8 ème.
Ont-ils été impressionnés par la prestation de ThierrySm64 ?
Ou bien seulement la première place les intéressent ?
Quel mépris pour tous les autres coureurs qui se font un point d'honneur de finir et
souvent dans la souffrance.
Bravo à Karine Herry qui malgré son palmarès impressionnant nous aura accompagné
tout au long de cette aventure et pas laissé tombé comme les deux autres @³ê³²¹Ô¡÷
(je risquerai d'être grossier )
Bravo à tous les finishers car c'est vous les plus méritants.

Belle victoire, assurément, mais vraiment pas celle qu'on attendait et c'est tant mieux.
A 47 ans, Jean-Franck Proietto gagne pour la deuxième fois la SaintéLyon.

stl1808.jpg

Pour nous comme pour tous les autres il est l'heure maintenant de se refaire la santé :

douche, repas.

Nous retrouvons des connaissances et nous évoquons nos futurs projets

(c'est bon signe )

Sans oublier de déboucher la bouteille de champagne !

stl1800.jpg

Le retour sera prudent avec beaucoup moins d'arrêt pipi !



Published on 06/12/2007 @ 14:52  - no comment no comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

L'Avant course - by Thierryd65

Jour J -1 :
Après un entraînement plus ou moins bien suivi durant ces dernières semaine
nous voici arrivé au jour fatidique.
Rendez-vous prés de St Gaudens pour un départ à 8h00 du matin.
Le temps de prendre un café et nous voila parti.
Le moteur de la voiture a fait ses échauffement ... c'est pas le moment de nous
faire un claquage.
Nous voila parti. A peine 200m plus loin , un bruit sourd, c'est un chat qui vient de
se jeter sous la voiture.
Le chat est noir ( ça commence bien et surtout très mauvais présage pour la suite
des évènements. )
Le voyage, malgré tout, se passe plutôt bien.
Quelques arrêts pipi plus loin, nous attaquons notre repas de sucres lents.
Le temps est encore beau même si on peut apercevoir le début de quelques nuages
au fond.
C'est vers là que nous nous dirigeons.
Plus nous nous approchons de notre destination et plus le temps se gatte.
A Lyon, ce sont des trombes d'eau qui nous accueillent.
Le temps de trouver le parking la pluie se calme un peu.

Bon, on peut sortir de la voiture et se préparer à prendre une navette.
Pour cela il faut prendre un billet qui est à notre grande surprise en supplément.
(9 euros par personne )

Ceci fait et le nécessaire dans les sacs, nous embarquons dans le bus le 2 ème
fera bien l'affaire.
Nous voila parti pour 1 heure de trajet .... non 1h 30 .... le chauffeur s'est perdu et
au passage il a grillé quelques feux rouges.
Dans la salle immense du parc des expositions de Saint-Etienne il n'y a pas
encore trop de monde.

Nous connaissons déjà nos numéros de dossard donc on peut foncer vers les
files d'attentes en fonction des numéros.

N° 301 ThierrySm64
N° 5523 Thierryd65
N° 5535 Jo31

C'est là que Jo se rend compte qu'il a oublié son certificat à la voiture.

Oui ! Je repense au chat noir !

Nous faisons la queue .... Jo calcule ce qu'il va dire .... 10 mn plus tard , arrivé à
notre tour, on se rend compte qu'on s'est trompé de file .......

Oui ! Je repense au chat noir !
Heureusement très peu de monde dans celle là.

Jo passe en premier et essai de marchander avec la fille qui donne les dossards mais elle ne s'en laisse pas raconter .... on ne lui fait pas à elle.... car elle en a fait
des courses et tout le monde sait qu'il faut un certificat quand même ! !

Jo doit se rendre à la file d'attente des litiges ..... c'est pas gagné ....

Je passe après et la fille énervée me donne mes affaires sans explication. ...

Finalement après discutions Jo va faire le parcours en randonneur .............

Si il peut fournir son certificat à l'arrivée, il sera reclassé en coureur .
Ce qu'il fera bien sûr mais nous n'en sommes pas encore là.

Encore une longue attente avant le départ. Nous occupons notre temps en
prenant quelques photos, en mangeant quelques gâteaux et chocolats et en
essayant de se détendre .

11h 20 et nous sommes prêts. Les sacs sont chargés dans les bus et nous
attendons le signal pour se placer vers le départ .............


La suite dans le prochain billet .......... ( Course )






Published on 03/12/2007 @ 20:38  - no comment no comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

Marathon de Pau - by jonat31

Le Formidable Travail du Fan Club !

arrivmarpau.jpg
Published on 18/11/2007 @ 23:18  - no comment no comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

- by Thierryd65

Vous pouvez télécharger cette feuille de route au format PDF dans les téléchargements (Préparation aux courses )

St Etienne
St Christo en Jorrez
Moreau
Ste Catherine
St Genoux
Soucieu en Jorest
Beaumont
Bellecour
Lyon



16
22
30
34
46
57
61
69
14 00:00:00
01:11:07
01:37:47
02:13:20
02:31:07
03:24:27
04:13:20
04:31:07
05:06:40 14



















11,5 00:00:00
01:23:29
01:54:47
02:36:31
02:57:23
04:00:00
04:57:23
05:18:16
06:00:00 11,5



















11 00:00:00
01:27:16
02:00:00
02:43:38
03:05:27
04:10:55
05:10:55
05:32:44
06:16:22 11



















10,5 00:00:00
01:31:26
02:05:43
02:51:26
03:14:17
04:22:51
05:25:43
05:48:34
06:34:17 10,5



















10 00:00:00
01:36:00
02:12:00
03:00:00
03:24:00
04:36:00
05:42:00
06:06:00
06:54:00 10






Point culminant











9,5 00:00:00
01:41:03
02:18:57 03:09:28
03:34:44
04:50:32
06:00:00
06:25:16
07:15:47 9,5


















9 00:00:00
01:46:40
02:26:40 03:20:00
03:46:40
05:06:40
06:20:00
06:46:40
07:40:00 9


















8,5 00:00:00
01:52:56
02:35:18 03:31:46
04:00:00
05:24:42
06:42:21
07:10:35
08:07:04 8,5


















8 00:00:00
02:00:00
02:45:00
03:45:00
04:15:00
05:45:00
07:07:30
07:37:30
08:37:30 8



















7,5 00:00:00
02:08:00
02:56:00
04:00:00
04:32:00
06:08:00
07:36:00
08:08:00
09:12:00 7,5



















7 00:00:00
02:17:09
03:08:34
04:17:09
04:51:26
06:34:17
08:08:34
08:42:51
09:51:26 7



















6 00:00:00
02:40:00
03:40:00
05:00:00
05:40:00
07:40:00
09:30:00
10:10:00
11:30:00 6

Départ
R Chaud
R Froid
R Chaud
R Froid
R Chaud
R Froid
R Froid
Arrivée
Published on 18/11/2007 @ 18:11  - 1 comment 1 comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

La photo du podium du Semi-marathon de Seysses - by jonat31

  • Victoire de Nat au Semi-marathon de Seysses.
Semiseysses.jpg
Published on 04/11/2007 @ 21:54  - no comment no comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

La photo du podium de Lespiteau - by jonat31

Doublé du couple Jo et Nat des Pyrénées Raiders !
Photo inédite ! Cela risque de ne pas se reproduire de si tôt !Lespiteau_27102007.jpg
Published on 28/10/2007 @ 10:49  - no comment no comment - Look at? Add your   Preview  Print the article 

Victoire de Maïlys au cross des colleges de St Gaudens - by jonat31

Victoire de Maïlys dans la course des 5éme cet aprés-midi au cross des Colléges de St Gaudens.Belle course de Maïlys en attendant la saison de Cross qui arrive, c'est encourageant !La béquille n'est pas à elle mais à un ami!
Published on 24/10/2007 @ 20:34  - 5 comments 5 comments - Look at? Add your   Preview  Print the article 
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